Philo antistress … La plupart d’entre vous doit ricaner en lisant le titre de la compil signée Joël Berger. Soyons honnêtes, nos cours de philo étaient plutôt du genre crispant, surtout à l’approche du bac, et je n’évoque même pas les quatre heures d’exam à bûcher sur des sujets improbables. Bref la philo rime plutôt avec vague à l’âme et obligations sans parler des prises de tête kantiennes et autres joyeusetés du genre.
Maximes ultra-positives
Et pourtant … la philo peut largement vous éviter le stress, le spleen, la dépression, le Xanax. Dixit cette maxime ultra positive « j’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » émise par un certain Voltaire qui pouvait au besoin ajouter un truc plein de bon sens : « Il faut cultiver notre jardin ». Tout à fait approprié en période de pandémie et de confinement ! Et des bons conseils de ce genre, l’auteur de ce recueil en a rassemblé 304 pages !
Bien-être partout
Objectif : restaurer le bien être de nos individualités mises à mal en ces temps difficiles de crise sanitaire. Comme quoi, pas besoin de recourir aux charmes du coaching ou des séances de relaxation, un peu de philosophie peut largement contribuer à notre épanouissement en des termes simples et plein de bon sens.A lire, relire, abuser, adopter comme livre de chevet ou positionner stratégiquement dans les toilettes, le bien être au finish se ressent partout.
Et plus si affinités
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